
μ΄λΉμ₯μμ μ°λλ² μμ μ 볡 π½π₯ λ¨λ§ μ΄λ¦¬λ λΉλ° νμ΄λ°κΉμ§!
μ¬λ¬λΆ, νΉμ μ΄λΉμ₯μμλ₯Ό μ°λ€κ° λ¨λ§μ΄ μ λλ‘ λκ»΄μ§μ§ μμ μμ¬μ λ κ²½ν μμΌμ κ°μ? π€ λ§€λ μ¬λ¦μ² κ°μ₯ κΈ°λ€λ €μ§λ κ°μ μ€ νλμ§λ§, μ°λ λ°©λ²μ΄λ μκ°μ λ°λΌ λ¨λ§κ³Ό μκ°μ΄ ν¬κ² λ¬λΌμ§λ μ΄λΉμ₯μμ! μ€λμ μ΄λΉμ₯μμ μ°λλ²μ λͺ¨λ κ²μ λ±λ±μ΄ νν€μ³ λ³΄λ € ν΄μ. πβ¨
μ μ΄λΉμ₯μμ μ°λλ²μ΄ μ€μν κΉμ? π€·βοΈ
λ€, λ¨μν μ°κΈ°λ§ νλ©΄ λλ κ±° μλλκ³ μ? μ¬μ€ μ΄λΉμ₯μμλ νΉμ μ λ¨λ§κ³Ό μ΄μ΄ν μκ°μ μ΅λν μ΄λ¦¬λ €λ©΄, μ μ ν μ°λ μκ°κ³Ό μ€λΉ λ°©λ²μ΄ λ§€μ° μ€μν΄μ. λ무 μ€λ μ°λ©΄ λ¨λ§μ΄ μ€κ³ μ₯μμκ° μ§κ²¨μ§ μ μκ³ , λ무 μ§§μΌλ©΄ λ μ΅μ λλμ΄ λ€κΈ°λ νμ£ .
λ¨λ§μ΄ μ΄μμλ μ° μ΄λΉμ₯μμλ₯Ό μ¦κΈ°λ €λ©΄ μ°κΈ° μ¬μ©λ²λΆν° μ°λ μκ°κΉμ§ κΌΌκΌΌνκ² μμμΌ ν΄μ! μ€λμ κΏνκ³Ό ν¨κ» μλ²½ν μν¬λ¦Ώ νμ΄λ°κΉμ§ 곡μ ν κ²μ. ππ‘
π μ΄λΉμ₯μμ μ°κΈ° μ κΌ μμμΌ ν 체ν¬λ¦¬μ€νΈ β
- πΉ μ΄λΉμ₯μμ κ³ λ₯΄λ λ²: κ²κ»μ§μ λ²κΈ°κΈ° μ μ μ λλ₯Ό νμΈνλ ν
- πΉ μμ΄ λ° μ€λΉ κ³Όμ : μ°κΈ°μ μ°ν μ¬μ μ€λΉ λ°©λ²
- πΉ μ μ μ°λ μκ°: λ¨λ§κ³Ό μκ°μ μ΄λ¦¬λ μλ²½ν νμ΄λ°
- πΉ μ° ν μ²λ¦¬λ²: λ¨κ±°μ΄ μνμμ λ¨Ήλ λ²κ³Ό 보κ΄λ²
- πΉ λ¬Ό μ¬μ© μ¬λΆ: μ° ν΅μ λ¬Όμ μΌλ§λ λ£μ΄μΌ ν κΉ?
1οΈβ£ μ΄λΉμ₯μμ μ μ νκ² κ³ λ₯΄λ κΏν ποΈπ½
μ΄λΉμ₯μμλ μΌλ° μ₯μμλ³΄λ€ λΉλκ° λκ³ κ»μ§μ΄ λΆλλ¬μ΄ νΈμΈλ°μ, μ μ ν μ΄λΉμ₯μμλ₯Ό κ³ λ₯΄λ©΄ μ°λ κ³Όμ μ΄ ν¨μ¬ μμν΄μ.
β κ»μ§ μκΉ: μ λͺ ν μ΄λ‘μκ³Ό μ΄μ΄ν λλμ΄ λλ κ»μ§μ κ³ λ₯΄μΈμ. κ°μμ΄λ λ§λ₯Έ λΆλΆμ΄ μμΌλ©΄ μ€λλ κ²μΌ κ°λ₯μ±μ΄ 컀μ.
β μ₯μμ μλ§Ήμ΄ λͺ¨μ: μμ΄ μ΄μ΄νκ³ λ₯κΈλ₯κΈν κ²μ΄ μ’μμ. μλ§Ήμ΄κ° κ³ λ₯΄μ§ μκ±°λ λ©μνλ©΄ λ¨λ§μ΄ λν μ μμ΄μ.
β κ»μ§ λλΆλΆ μ΄κ°: μ΄μ§ λλ μ λ λ¨λ¨ν μ₯μμκ° μ μ νλ΅λλ€. 물컹거리λ 건 νΌνμΈμ!
2οΈβ£ μ°κΈ°μ μ€λΉ κ³Όμ π‘οΈπ₯’
μ΄λΉμ₯μμ μ°λ λ° κ°μ₯ νν μ°λ λꡬλ μ°κΈ°(μ°ν)μ λλ€. μ°κΈ° μ¬μ© μ λ°λμ μμ΄κ³Ό λ¬Όμ μ‘°μ μ΄ νμν΄μ.
β μ°κΈ° μμ΄
- μ°ν΅μ μΆ©λΆν λ¬Όμ λ£κ³ λμ¬μ£ΌμΈμ.
- λ¬Όμ΄ λκΈ° μμν΄μΌ μ₯μμλ₯Ό λ£μ΄μΌ λ¨λ§ μμ€μ΄ μ λ΅λλ€.
β λ¬Ό μ μ‘°μ
- μ°ν΅ λ°λ₯μ λ¬Όμ΄ λ무 λ§μΌλ©΄ μμ¦κΈ°κ° λ무 κ°ν΄μ μλ§Ήμ΄κ° νΌμ§ μ μμ΄μ.
- μ λΉν 2~3cm μ λ λ¬Όμ μ±μ°λ κ² μ’μμ.
β μ₯μμ μ€λΉ
- κ»μ§μ κΉλν μ κ±°νκ³ μ₯μμ μμΌλ λΆλλ½κ² μ»μ΄μ£ΌμΈμ.
- λ¬Όμ μ½ 10λΆ μ λ λ΄κ°λλ©΄ μλΆμ΄ κ³¨κ³ λ£¨ νΌμ Έ μ° λ μ΄μ΄ν΄μ§λλ€.
3οΈβ£ μ°λ μκ°κ³Ό λ¨λ§ μ΄λ¦¬λ λΉλ° νμ΄λ° β°β
κ°μ₯ μ€μν ν¬μΈνΈ, λ°λ‘ μ΄λΉμ₯μμ μ°λ μκ°μ΄μ£ ! μ΄λΉμ₯μμλ λ무 μ€λ μ°λ©΄ λΉλκ° λ¨μ΄μ§κ³ μκ°μ΄ λ±λ±ν΄μ§ μ μμ΄μ.
β μλ²½ μ°λ μκ°: 8~10λΆ
- λ무 μ§§μΌλ©΄ λ μ΅μ λ― μ°μ°νκ³ , λ무 κΈΈλ©΄ κ»μ§μμ μλΆμ΄ λΉ μ Έ λ¨λ§μ΄ μ€μ΄μ.
- 8~9λΆ μ°λ€κ° 1λΆ κ°κ²©μΌλ‘ μ° μ λλ₯Ό νμΈν΄κ°λ©΄μ μ°μΈμ.
β μ° ν λ°λ‘ λ¨ΉκΈ°
- μ° μ΄λΉμ₯μμλ λ¨κ±°μΈ λ λ¨Ήλ κ² κ°μ₯ λ¨λ§κ³Ό ν₯μ΄ μ΄μλμ.
- μμ΄λ²λ¦¬λ©΄ λ¨λ§μ΄ μ€μ΄λ€κ³ μ μ λλλ λ±λ±ν΄μ Έμ.
β μΆκ° ν - λ¬Όμ λ΄κ·ΈκΈ° NO!
- μ°κ³ λμ λ¬Όμ λ΄κ·Έλ©΄ λ¨λ§μ΄ λΉ μ Έλκ°κ³ λ§λ μ±κ±°μμ§λλ€.
4οΈβ£ μ° μ΄λΉμ₯μμ λ§μκ² λ¨Ήλ λ°©λ²κ³Ό 보κ΄λ² π΄βοΈ
μ° μ₯μμ, λ¨Ήλ λ°©λ²λ μ€μνμ£ !
β λ§μκ² λ¨Ήλ λ²
- μκΈμ μ΄μ§ μ°μ΄ λ¨ΉμΌλ©΄ λ¨λ§μ΄ λ νλΆν΄μ§λλ€.
- μ·¨ν₯μ λ°λΌ λ²ν°λ μ€νμ μ΄μ§ κ³λ€μ¬λ μ’μμ.
β 보κ΄λ²
- μ° μ΄λΉμ₯μμλ λ¨μΌλ©΄ λΉ λ₯΄κ² λ¨Ήλ κ² μ’μ§λ§, λμ₯ λ³΄κ΄ μμλ λΉλλ΄μ§μ μΈμ 1~2μΌ λ΄λ‘ λμΈμ.
- λλ 보κ΄μμλ λ©μΌλ‘ κΌΌκΌΌν μΈμ 보κ΄νλ©΄ 1κ°μκΉμ§λ μ μ₯ κ°λ₯ν©λλ€.
5οΈβ£ μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ & λ¬Έμ ν΄κ²° π¬β
- Q1. μ°κΈ°μ λ¬Όμ΄ λΏμλ λ κΉμ?
→ μ°κΈ°μ λ°λ‘ λΏμΌλ©΄ μ₯μμ μμ΄ νΌμ§ μ μμΌλ μ°ν μμ λμΌμΈμ. - Q2. μ° μ₯μμμμ μ λ¨λ§μ΄ λ¨μ΄μ§κΉμ?
→ λ무 μ€λ μ°κ±°λ μ° λ€ λ°λ‘ μνλ©΄ λ¨λ§μ΄ μ€μ΄μ. - Q3. μμ₯μμμ μ΄λΉμ₯μμ μ°¨μ΄λ λκ°μ?
→ μ΄λΉμ₯μμλ λ¨λ§μ΄ λ λ§κ³ λΆλλ¬μ μ°λ μκ°λ λ μ§§μμ. λμ΄μ§ν₯μ² μ΄λΉμ₯μμ μ 보 μ°Έκ³ νμΈμ.
π‘ μ λ¬Έκ° κΏν: μ°κΈ° μΈμλ νμ© κ°λ₯ν λκ΅¬λ€ π³β¨
- μ μλ μΈμ§ νμ©λ²: κ»μ§μ§Έ λ©μ μΈμ 4~5λΆ λ리면 λΉ λ₯΄κ³ κ°νΈν΄μ! λ€λ§ μλΆμ΄ λ μκ°μ§ μλλ‘ μ€κ°μ νλ λ² λ€μ§μ΄ μ£ΌμΈμ.
- μ°κΈ° λμ λλΉ μ°κΈ°: λλΉμ λ¬Ό λ£κ³ λ°μΉ¨λ μ¬λ € μ°λ κ²λ κ°λ₯νμ§λ§, μ°κΈ°λ³΄λ€ μ¦κΈ°μ μ‘°μ μ μ κ²½ μ¨μΌ λ¨λ§ μ μ§κ° μ¬μμ.
π§ͺ μ΄λΉμ₯μμ λ¨λ§μ κ³Όν βοΈπ§¬
λ¨λ§μ ν΅μ¬ μ±λΆμ μλΆκ³Ό μ²μ° λΉλΆ(ν¬λλΉ, κ³ΌλΉ)μΈλ°, μ°λ κ³Όμ μμ μλΆ μ¦λ°μ΄ λ§μΌλ©΄ λΉλΆ λλλ λ¨μ΄μ§κ³ λ§μ΄ λν΄μ§λλ€.
- μ°λ μ€ μλΆ μ¦λ° κ°μ → λ¨λ§ μ μ§μ νμ
- μ μ μ¨λ (100λ λ΄μΈ) μ μ§ → μκ° λΆλλ½κ²
- μκ° μμ → λ¨λ§ μ΅μ ν
λ μμΈν λ΄μ©μ λμνλΆ μ°κ΅¬ μλ£λ₯Ό μ°Έκ³ νμλ©΄ λμμ΄ λ©λλ€! λλ¦ΌμΆμ°μνλΆ κ³΅μ μ¬μ΄νΈ
π μ 리: μ΄λΉμ₯μμ μ°λλ² ν΅μ¬ 체ν¬λ¦¬μ€νΈ β
- μ μ ν μ΄λΉμ₯μμ κ³ λ₯΄κΈ° (μ΄λ‘ κ»μ§, λ¨λ¨ν μλ§Ήμ΄)
- μ°κΈ° λ¬Ό 2~3cm λ£κ³ μΆ©λΆν λμ΄κΈ°
- μ₯μμ κ»μ§ λ²κΈ΄ ν 10λΆ κ°λ λ¬Όμ λ΄κ° λκΈ°
- 8~10λΆ μ°κΈ°, μ€κ°μ€κ° μ° μν νμΈνκΈ°
- μ° μ¦μ, λ¨κ±°μΈ λ λ°λ‘ λ¨ΉκΈ° (μκΈ νΉμ λ²ν° κ³λ€μ μΆμ²)
- λ¨μ κ²μ λμ₯ λλ λλ 보κ΄, μ€λ λμ§ λ§κΈ°
π λ€μ λ¨κ³: μ§μ μ΄λΉμ₯μμ μ°κΈ° λμ ν΄λ³΄κΈ°! π½π₯
μ€λ μλ €λλ¦° νμΌλ‘ ν λ² μ§μ μ΄λΉμ₯μμλ₯Ό μ°λ©° λ¨λ§κ³Ό μκ° λ³νλ₯Ό λΉκ΅ν΄λ³΄μΈμ! μ° μ₯μμλ μ¬λ¦μ² μ΅κ³ μ κ°μμ΄μ, μμ΄λ€ κ°μμ΄λ μλ μ λμ©μΌλ‘λ λ±μ΄λλλ€. π
λ§μκ² μ° μ΄λΉμ₯μμ μ¬μ§λ κΌ κ³΅μ ν΄ μ£ΌμΈμ! μ¬λ¬λΆμ μ°κΈ° μ¬μ© κΏνμ΄λ μ€ν¨λ΄λ λκΈλ‘ λ€λ €μ£Όμλ©΄ ν¨κ» μ΄μΌκΈ° λλ μ ππ
π μΆκ° μΆμ² μλ£ λ° μ λ’°ν μ μλ μ 보μ
- λμ΄μ§ν₯μ² κ³΅μ μΉμ¬μ΄νΈ: μ΄λΉμ₯μμ μ¬λ°°μ νμ§ κ΄λ¦¬ μ 보 https://www.rda.go.kr
- λλ¦ΌμΆμ°μνλΆ μνμ 보: μ°κΈ° νμ©λ²κ³Ό μν μμ https://www.mafra.go.kr
- νκ΅λμμ°μνμ ν΅κ³΅μ¬(aT): λμ°λ¬Ό μ μ λμ 보κ΄λ² μλ΄ https://www.at.or.kr
μ΄λΉμ₯μμ, μλ²½νκ² μ°λ λ² μ΄μ μμ μμΌμμ£ ? π― μ€λλΆν°λ μ§μμ λ λ§μκ³ λ¬μ½€ν μ΄λΉμ₯μμλ₯Ό μ¦κΈ°λ©° 건κ°ν μ¬λ¦ κ°μμΌλ‘ μ±κΈ°μΈμ! ππ½π
#μ΄λΉμ₯μμ #μ₯μμμ°λλ² #λ¨λ§μ΄λ¦¬κΈ° #μ¬λ¦κ°μ #μ°κΈ°μ리 #κ°νΈλ μνΌ #μνκ³Όν #νκ΅λμ΄μ§ν₯μ² #λ§μλκ°μ
μ΄μ κΈ λ³΄κΈ°!!
μκ·μ λͺ¨μ μμ€ μ€κ±°λ¦¬ λͺ λ¬Έμ₯ μΆμ² μ΄μ μ΄μ 리
μκ·μ μκ° γλͺ¨μγ μμ€ μ€κ±°λ¦¬μ λͺ λ¬Έμ₯, μΆμ² μ΄μ μ΄μ 리 β¨πμλ νμΈμ! μ€λμ νκ΅ νλλ¬Ένμμ κΉμ΄ μλ λ©μμ§μ νμν λ¬Έμ₯λ ₯μΌλ‘ λ§μ μ¬λμ λ°λ μκ°, μκ·μμ μμ€ γλͺ¨
7.websosik.com
λΉλΉκ΅μ μλ μ₯ ν©κΈ λ μνΌ μμ½€λ¬μ½€ λΉμ¨ 5λΆ μμ±
λΉλΉκ΅μ μλ μ₯, μμ½€λ¬μ½€ ν©κΈ λΉμ¨λ‘ 5λΆ λ§μ μμ±νλ λ°©λ²! πβ¨νΉμ λΉλΉκ΅μ μλ μ₯ λ§λ€ λλ§λ€ λ§μ΄ λ€μλ μν΄μ κ³ λ―Όμ΄μ κ°μ? π€ μμ½€λ¬μ½€νλ©΄μλ μ§μ§€ν, λ± κ· ν μ‘ν μλ μ₯
7.websosik.com