μλ νμΈμ μ¬λ¬λΆ! πβοΈ νΉμ μ΄λ° κ²½ν μμΌμ κ°μ? κ°μμ€λ½κ² μ°Ύμμ€λ νμλΆ(νμλΆ: νλ¬Έκ³Ό μΈμλΆ μ¬μ΄ λΆμ)μ λΆνΈν κ°λ €μμ¦ λλ¬Έμ μΌμμνμ΄ νλ€μ΄μ§ μ ! π£ μ λ§ λΉν©μ€λ¬μ°λ©΄μλ μ΄λ»κ² ν΄μΌ ν μ§ λͺ°λΌ λ§λ§νμ ¨μ ν λ°μ.
μ€λμ κ±΄κ° μ λ¬Έ μ±λλ΅κ² π νμλΆ κ°λ €μμ μμΈλΆν°, μ§μμ μ½κ² ν μ μλ ν΄κ²°λ², κ·Έλ¦¬κ³ μ½κ΅μμ λ°λ‘ ꡬμ κ°λ₯ν μ½κΉμ§ κΌΌκΌΌνκ² μλ €λ릴κ²μ! πβ¨
π νμλΆ κ°λ €μμ¦μ΄λ?
νμλΆ κ°λ €μμ¦μ νλ¬Έκ³Ό μμκΈ° μ£Όλ³ νΌλΆμ λ°μνλ μ¬ν κ°λ €μμ λ§ν©λλ€. μ¬μ±λΏλ§ μλλΌ λ¨μ±μκ²λ νν λνλλ μ¦μμΌλ‘, μνμ μ§μ ν¬κ² λ¨μ΄λ¨λ¦΄ μ μμ΄μ.
β μ£Όμ μμΈ
- μ΅μ§, μ§κ· κ°μΌ(κ³°ν‘μ΄)
- μμ λ¬Έμ λ° λ μΆμ
- μλ λ₯΄κΈ° λ°μ (μΈμ , νμ₯ν λ±)
- μΉμ§ λλ νλ¬Έ μ£Όμ μΌμ¦
- νΈλ₯΄λͺ¬ λ³νλ μ€νΈλ μ€
- λλ¬Όκ²λ λΉλ¨λ³ λ° κΈ°ν λ΄κ³Όμ μ§ν
π μ°Έκ³ λ‘, μ§μμ μΈ κ°λ €μμ νΌλΆ μμμ΄λ 2μ°¨ κ°μΌ μνμ΄ μμΌλ 무μ¬μ½ κΈμ§ λ§μκ³ μ΄κΈ°μ κ΄λ¦¬νλ κ² μ€μν΄μ!
β νμλΆ κ°λ €μ μ£Όμ μ¦μ 체ν¬λ¦¬μ€νΈ π
- πΉ μ§μμ μ΄κ³ κ°ν κ°λ €μ
- πΉ λΆμ΄μ§ λ° νΌλΆ μκ·Ή νμ
- πΉ λΆλΉλ¬Ό νΉμ μ μ·¨ λλ° κ°λ₯
- πΉ νΌλΆ κ°λΌμ§μ΄λ μ§λ¬Όμ΄ λλ κ²½μ°λ μμ
- πΉ λ°°λ³ μ ν΅μ¦ λλ λΆνΈκ°
π μ½κ΅μμ λ°λ‘ ꡬμ κ°λ₯ν νμλΆ κ°λ €μ μΉλ£μ BEST 3 β
νμλΆ κ°λ €μμ μννκΈ° μν΄μλ μμΈμ λ§λ μ μ ν μΉλ£μ λ₯Ό μ ννλ κ²μ΄ μ€μν΄μ. μλλ νκ΅ μ½κ΅μμ μμ½κ² ꡬ맀ν μ μλ λνμ μΈ μ νμ λλ€.
1οΈβ£ ν¬λ¦Ό/μ°κ³ ν νμ§κ· μ (μ§κ· κ°μΌ μμ¬ μ)
λν μ±λΆ: ν΄λ‘νΈλ¦¬λ§μ‘Έ(clotrimazole), λ―Έμ½λμ‘Έ(miconazole) λ±
π κ³°ν‘μ΄κ· μ ν¨κ³Όκ° λ°μ΄λλ©°, λ°λ₯Έ ν 1~2μ£Ό λ΄ μ¦μμ΄ κ°μ λ©λλ€.
μ¬μ© ν: μ²κ²°ν μνμμ ν루 2~3ν μλ λν¬νμΈμ. λ무 μ€λ μ¬μ©νμ§ λ§κ³ μ¦μ κ°μ ν μ€λ¨ κΆμ₯!
2οΈβ£ μ€ν λ‘μ΄λ μ°κ³ (μΌμ¦ λ° μλ λ₯΄κΈ° μνμ©)
λν μ±λΆ: νμ΄λλ‘μ½λ₯΄ν°μ(hydrocortisone), λ°μ¬λ©νμ(dexamethasone) λ±
π μΌμ¦κ³Ό λΆκΈ°λ₯Ό λΉ λ₯΄κ² μ€μ¬μ£Όμ§λ§ μ₯κΈ°κ° μ¬μ© μ νΌλΆ μμμ§ μ£Όμ νμ!
μ£Όμμ¬ν: λ°λμ μ λ¬Έκ° μλ΄ ν λ¨κΈ°κ° μ¬μ©νλ κ²μ΄ μμ ν©λλ€.
3οΈβ£ 보졷νΌλΆ 보νΈμ
λν μ±λΆ: νν
λ(panthenol), μμ€λ (azulene) λ± ν¬ν¨λ ν¬λ¦Όλ₯
π μκ·Ήλ°μ νΌλΆλ₯Ό 보νΈνκ³ μ¬μμ λμ΅λλ€.
π‘ νΉν 건쑰νκ±°λ μ΅μ§μ± νΌλΆμλ 보μ΅μ κ° νμλλλ€!
π μν μ νμλΆ κ°λ €μ μλ°© & κ΄λ¦¬λ² 체ν¬λ¦¬μ€νΈ β
- πΉ μ² μ ν μ²κ²° μ μ§ : μ€μ μ μν λΉλ μ¬μ©, λ¬Όλ‘ κΉ¨λμ΄ νΉκ΅¬κΈ°
- πΉ ν΅ν μ λλ μ· μ°©μ© : λ©΄ μμ¬ μμ· μΆμ², κ½ λΌλ μ· νΌνκΈ°
- πΉ κ·μΉμ μΈ νκΈ°μ 건쑰 : λμ΄ λ§μ΄ λλ νκ²½μμλ μμ£Ό κ°μμ κΈ°
- πΉ μκ·Ήμ μΈ μΈμ ·νμ₯ν μ¬μ© μμ : 무ν₯·μ μκ·Ή μ ν μ ν
- πΉ λ°°λ³ ν λΆλλ¬μ΄ νμ₯μ§ μ¬μ© λλ λ¬Όν°μ νμ©
π’ νμλΆ κ°λ €μ μ¬ν λ λμ²νλ λ°©λ² STEP BY STEP π
1οΈβ£ κ°λ ΅λ€κ³ κΈμ§ μκΈ°! κΈμΌλ©΄ μμ²κ° μ겨 λ μ νλ μ μμ΄μ.
2οΈβ£ μ²κ²° μ μ§νκΈ° λ―Έμ§κ·Όν λ¬Όλ‘ λΆλλ½κ² μΈμ² ν μμ ν 건쑰νμΈμ.
3οΈβ£ μ½κ΅ λ°©λ¬Ένμ¬ μ ν©ν μ°κ³ ꡬ맀νκΈ° μμμ μλ΄ν 3κ°μ§ μ ν μ€ ν΄λΉλλ κ²μ μ ν!
4οΈβ£ 볡μ©λ² λ° λ°λ₯΄λ λ² μμ§νκΈ° μ€λͺ μ κΌΌκΌΌν μ½κ±°λ μ½μ¬μ μλ΄ νμ!
5οΈβ£ μ¦μ μ§μ μ λ³μ λ°©λ¬ΈνκΈ° λ΄κ³Ό λλ νΌλΆκ³Ό μ λ¬Έμλ₯Ό μ°Ύμ μ νν μ§λ¨ λ°μΌμΈμ.
π‘οΈ νμλΆ κ±΄κ° μ§ν€λ μλ°© ν β
- μΆ©λΆν μλΆ μμ·¨μ κ· ν μ‘ν μμ¬ ππ₯¦
- κ·μΉμ μΈ μ΄λμΌλ‘ νμ‘ μν μ΄μ§ πβοΈ
- μ€νΈλ μ€ κ΄λ¦¬ λͺ μμ΄λ μ·¨λ―Έ μν μ¦κΈ°κΈ° π¨π§βοΈ
- λ°°λ³ μ΅κ΄ κ°μ (κΈ΄ μκ° μμμμ§ μκΈ°) π½
- μ κΈ°μ μΌλ‘ νλ¬Έ λ° μμκΈ° μ£Όλ³ μ κ²νκΈ°
π μ λ’°ν λ§ν μ 보 μΆμ² μκ°
- λνλ―Όκ΅ λ³΄κ±΄λ³΅μ§λΆ 곡μ ννμ΄μ§ : 보건볡μ§λΆ
- νκ΅κ±΄κ°μ¦μ§κ°λ°μ : 건κ°μ 보
- λννΌλΆκ³Όνν νμ μλ£ : λννΌλΆκ³Όνν
μ μ¬μ΄νΈλ€μ μ ννκ³ κ²μ¦λ μ 보λ₯Ό μ 곡νλ μ°Έκ³ νμκΈΈ κΆν©λλ€! π
β ν΅μ¬ λ΄μ© μ΄μ 리 βοΈ
- β νμλΆ κ°λ €μμ λ€μν μμΈμΌλ‘ λ°μνλ©° μ‘°κΈ°μ κ΄λ¦¬ν΄μΌ μ νλ₯Ό λ°©μ§ν μ μλ€.
- β μ½κ΅μμλ νμ§κ· ν¬λ¦Ό, μ€ν λ‘μ΄λ μ°κ³ , 보μ΅μ λ₯Ό ν΅ν΄ κ°λ¨ν μ¦μμ μν κ°λ₯νλ€.
- β μΌμμν μ μ² μ ν μ²κ²°κ³Ό ν΅ν μ’μ μ· μ°©μ©μ΄ 무μλ³΄λ€ μ€μνλ€.
- β μ¦μμ΄ μ¬νκ±°λ μ€λ μ§μλλ€λ©΄ λ°λμ μ λ¬Έμ μ§λ£λ₯Ό λ°μμΌ νλ€.
- β κΎΈμ€ν μνμ΅κ΄ κ°μ μΌλ‘ κ·Όλ³Έμ μΈ μλ°©λ κΌ λ³νν΄μΌ νλ€.
β μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ Q&A π€
Q1. νμλΆ κ°λ €μΈ λ 무쑰건 μ€ν
λ‘μ΄λ μ°κ³ λ₯Ό λ°λΌλ λλμ?
A1. μλμ, μ€ν
λ‘μ΄λ μ°κ³ λ μΌμ¦ μνμ λμλμ§λ§ μ₯κΈ°κ° μ¬μ©νλ©΄ λΆμμ© μ°λ €κ° μμ΅λλ€. λ°λμ μμ¬λ μ½μ¬ μλ΄ ν μ¬μ©νλ κ² μ’μμ.
Q2. κ³°ν‘μ΄ κ°μΌμΌκΉμ? μ΄λ»κ² νμΈνλμ?
A2. νΉμ§μ μΌλ‘ λΆμ λ°μ§κ³Ό κ°μ§, μ§λ¬Όμ΄ λλ°λ λ μμ¬ κ°λ₯ν©λλ€. μ νν μ§λ¨ μν΄ νΌλΆκ³Ό λ°©λ¬Έ κΆμ₯ν©λλ€.
Q3. μ§μμ ν μ μλ κ°λ¨ μκΈ μ²μΉλ?
A3. μ°¨κ°μ΄ μ°μ§μ΄λ λ―Έμ¨μ μΈμ² ν μμ 건쑰μν€λ κ²μ μΆμ²ν©λλ€.
Q4. μ¬μ±μ΄λΌλ©΄ νΉλ³ν μ‘°μ¬ν΄μΌ ν μ μλμ?
A4. μ§ λ΄ μΈκ· λ°Έλ°μ€ μ μ§λ₯Ό μν΄ ν₯κ· μ± κ°ν μ ν κ³Όλ€ μ¬μ©μ νΌνκ³ , ν΅ν μ λλ μμ· μ°©μ©νμΈμ.
Q5. μμ΄λ€λ νμλΆ κ°λ €μμ κ²ͺλμ?
A5. λ€, νΉν κΈ°μ κ· λ°μ§μ΄λ μμ λ¬Έμ λ‘ μΈν΄ μ΄λ¦°μμ΄λ€λ νν λ°μν μ μμ΅λλ€.
π μ€λ μλ €λλ¦° μ λ³΄κ° μ¬λ¬λΆμ νμλΆ κ±΄κ° κ΄λ¦¬μ ν° λμμ΄ λμκΈΈ λ°λλλ€! μΈμ λ νΈμνκ³ κ±΄κ°νκ² μννμκΈΈ μμν κ²μ! ππ
건κ°μ μμ κ΄μ¬μμ μμλ©λλ€! π±β¨